Peut-on marcher après une infiltration au genou ?

Le genou est une articulation complexe qui peut être sujette à des douleurs et des inflammations en raison de l’usure, de l’arthrite ou de blessures. Lorsque ces douleurs sont chroniques ou invalidantes, une infiltration peut être proposée par un médecin pour soulager la douleur et l’inflammation. Cependant, de nombreuses personnes se demandent s’il est possible … Lire plus

Combien de pas par jour pour maigrir ?

La marche est un excellent moyen pour perdre du poids et améliorer sa santé globale. Cependant, beaucoup de gens se demandent combien de pas il faut faire chaque jour pour perdre du poids efficacement. Dans cet article, nous allons répondre à cette question et expliquer comment la marche peut aider à atteindre ses objectifs de … Lire plus